归

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做完所有的总结之后，张东就开始着手写起了训练方法。

不过是简易版的。

如果能够达到他退役之前的实力，也非常强大了。

成为超然，还是需要机遇的。

批量生产，不现实。

“这训练总纲，无价！”羲和说道。

“无价谈不上。”张东塞了一块口香糖，“我个人建议，把训练总纲分成九份，他们实力达到这个阶段了，才可以借阅。

是为了避免他们盲从，也是让他们走出自己的道路。”

“好，我这就安排。”

“另外，我晚上就走。”张东说道：“京城这些超然家族以后看到了，没必要畏惧，他们犯事该怎么查，就怎么查。

这个人还能活吗？

“很好，原来发力技巧是这样的。”

随后，他再次去了酒店后山，那些树就遭殃了，一个个成了他的试验品。

后面觉得不太好，就拿大石头做实验。

这个耐打。

现在基因药液每个人都有机会可以获得，要让他们珍惜这个来之不易的机会。

M国的实力一旦对我们形成碾压，会很吃力的。”

羲和把训练总纲认真看了起来，一共分为九个阶段，最高阶段是超然的感受和力量的运用和技巧。

这一看，羲和就看入迷了。

之前很多不懂的地方，顿时就懂了。

除非学习M国，用科技力量来提升。

又或者，能够找到当初潇潇留下的药剂配方。

可就算做出来了，也不一定能够成为超然。

毅力，韧性，缺一不可，都难以达到。

他把羲和叫了过来，“这是训练总纲，按照这个训练总纲，不一定能成超然，但是肯定可以增加实力。

第六百四十九章 李家的实力 (第1/3页)

张东攥着拳头，激动万分，“成了，终于成了！”

虽然他自身的力量，速度，都没有变。

但是实力相较之前却是天壤之别。

想想，你给了对手一拳，从外表看，什么都没有，但是他的五脏六腑，早就在这一拳之下，被打烂了。

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