灰熊结束训练的时间是下午六点，加三个小时的班，也就要到晚上的9点了。

乔海又翻了翻前一天的训练日记，前一天的训练，麦迪同样要完成六项训练，包括一个全场跑，一个三人一组的挡拆进攻练习，一个三人一组的传球练习，800记三分，800记中投和一个持球冲刺练习。

但麦迪只完成了训练日开始时的热身全场跑，以及后面的三人一组挡拆进攻练习和三人一组传球练习，个人练习的800记三分只完成了一半，因此没有记录。

乔海

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最后一天，全明星正赛，东西部大战四节，前三节比分焦灼，西部队只领先2分，结果第四节开场，西部队就打出一波8:0的进攻波，一举奠定胜局。

菲尔杰克逊执教西部队，奥尼尔自然是得到了最多的机会，而邓肯打的高效，最终，后乔丹时代的第一次全明星正赛，邓肯和奥尼尔联手捧起MVP奖杯。

由此，全明星周末结束，灰熊去了四员大将，首发只有拉希姆没去，结果全是陪跑。

2月至今，灰熊一场未输，仍旧保持着全胜，加上1月份的连胜，灰熊也已11连胜。

在西部的排名方面，也甩开湖人一个胜场，位列西部第一。

随即，拜伦斯科特递给乔海一份训练日记，这份训练日记记录了所有球员所应该训练的项目，后面还有完成情况，如果完成了，教练就会在后面打钩。

乔海直接翻到麦迪那一页。

全明星周末归来，灰熊已经进行了两天的训练日，昨天麦迪就没能完成任务，今天还是如此，眼看着一天的训练就要结束了，麦迪才完成了三项训练，一个半场折返跑，一个两人一组背身单打练习以及一个三人一组传球练习。

现在正吭哧吭哧的在场上投着三分，训练计划中麦迪一天要投800记三分，满打满算，要投2个小时，现在才投了不到1个小时，也就是说，麦迪想要完成这项训练，至少要加半个小时的班。

再看看后面两个小时的中投练习和半个小时的持球冲刺练习，就算麦迪一下子努力起来，也得加三个小时的班。

回到温哥华，乔海关注了全明星周末的情况。

头一天的新秀挑战赛，灰熊虽有三人出战，却都是陪跑，没什么机会，只有迈克毕比出场了超过20分钟，拿到16分6个助攻，最后的新秀挑战赛MVP也被大杀特杀的埃尔顿布兰德拿下。

第二天的扣篮大赛，麦迪参赛。

预赛他以绝对优势获胜，到了决赛，麦迪第一扣失误，最终输给了史蒂夫弗朗西斯，无缘扣篮王。

其他的比赛灰熊无人参加。

前世麦迪就有惫懒的毛病，巅峰麦迪在魔术，但真正为天朝球迷所熟知却是在火箭和姚明搭档时，那时的麦迪，就开始不甚努力了，训练能偷懒就偷懒，状态下滑严重，后来前火箭主教练杰夫范甘迪还抨击过麦迪投篮训练的事情。

现在麦迪在乔海的眼皮子底下耍起了性子，乔海自然要管管了。

灰熊的日常训练，所有的球员都在按照乔海的训练计划进行着训练。

砰砰砰的篮球声不绝于耳，一般情况下，乔海是不会出现在场边死盯着的，但今天似乎不同，乔海戴起了墨镜，一直伫立在场边，总负责训练的拜伦斯科特走到乔海身边，耳语了几句。

“乔，今天的训练没什么问题，但崔西可能无法完成训练了。”

结果西部第一的球队，全明星赛全都是陪跑，温哥华当地的媒体各种叫屈，身为西部票王的麦迪回到温哥华后也是满脸的不开心，菲尔杰克逊压根就没给麦迪表现的机会。

要知道，他可是西部票王。

反观身为东部票王的卡特，如果不是东部输球，最后的MVP就是文斯卡特。

这一对比，反差强烈，麦迪自然不满。

不满的麦迪回到温哥华，心态发生了变化，训练也不太认真了。

第213章 训练和潜力卡的使用 (第1/3页)

全明星进行时，乔海也从洛杉矶飞回了温哥华。

那天和米奇库普切克分别，米奇库普切克还说了句：“买卖不成友情在。”

希望乔海不要因为湖人而忘了他俩的友谊，这倒是点醒了乔海，联盟中处处是朋友，没有朋友就走不动道，所以，乔海也很真诚的表示：“米奇，我知道，不过昌西的确是不可交易的，他是灰熊未来的领袖。”

米奇库普切克做了最后的努力，也只能表示理解。

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