因而灵窍期注重凝练周身窍穴和经脉，但由于此时人体经脉窍穴还未成长完全，很脆弱，所以灵窍期修炼速度最为缓慢，也最为危险！

武道第一境：灵窍 (第1/1页)

灵窍：武道第一境，分为九层，九层为大圆满！

灵窍境凝练周身窍穴和经脉，保证周身经脉和窍穴畅通无阻。

提取真气之后，真气能绕周身经脉不间断的运转一圈，便是步入灵巧一层，九为数之极，一口气绕行九圈为一层大圆满，九九八十一圈为九层大圆满！

注：人在出生之前，在母体内由肚脐呼吸吐纳，周身经脉窍穴畅通无阻，然而出生后，呼吸后天浊气，使得经脉日以堵塞，需以真气贯通，破处阻碍才可畅通无阻！

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