“首先要练球感,拿球围着你的身体、双腿绕,左手到右手,右手到左手。其实方法很多,两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住……”
“然后再拍球绕着自己的身体,左腿、右腿或者两条腿,顺时针、逆时针,左、右手。这个刚开始会比较难,大家慢慢来。”
秦川一边讲解一边示范,剩下的时间就都留给了她们自己训练。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
不管秦川说得再多做得再多,都不如让她们亲自去做来得实在。
上次秦川生生打爆郑荣的场面给这些女孩留下了深刻印象,再加上之前最看不起秦川的张琳也没有挑事,所以大家都相当乖巧。
“嗯,同学们好。”
“咱们今天进行篮球的基本训练,运球和传球。下面每人领一个篮球,我先进行演示。”
“秦大哥,你昨天去哪了?”趁着拿篮球的时间,陆小曦埋怨的问道。
“嘿嘿,有点小事小事,已经解决了。”秦川打了个马虎眼,打打杀杀的事情小姑娘还是不知道的为好。
“好了好了,这位同学身体情况比较特殊,我建议你去啦啦队吧。”秦川立刻制止了,他害怕再运下去,那波涛汹涌会直接展露出来。
“教
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实在不会的,秦川可以手把手去教嘛……
“教练,这个从左边绕到右边,总是掉啊?”有个女孩试了几次,一脸懊恼的说道。
“咳咳,不要急,教练来帮你看看。”秦川微微一笑,衣冠禽兽,哦不,是一本正经的走了过去。
“来,再做一遍给教练看看。”
女孩身体稳稳弯下,大片的春色立刻从宽大篮球服漏了出来,差点晃了秦川的眼睛。
第29章 贴身教导 (第1/3页)
沙子不但能被紧紧握住,还可以摆出各种造型……
不过篮球队这确实是个正经事,再说陆小曦也在里面,秦川自然不能放之不管。
稍微收拾了一下,秦川径直向篮球场走去,阳光下一排排穿着短裤的大长腿,已经在向他招手。
“教练好!”
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