如果受了脏腑重伤，或者做了大型的手术，还有女性生产，都属于损伤元气。

想要恢复元气，最少也得修养一年半载才行，而且还未必能修养得过来。”

听到他的话，直播间有观众恍然大悟，纷纷发起了弹幕。

“怪不得武侠里，一旦受内伤以后，都说自己元气大伤，原来是这个意思！”

“我嫂子生宝宝的时候，我妈就给她抓了两只鸽子摔死炖汤，说是给她补元气，我还笑我妈，原来是我孤陋寡闻了。”

元气又叫原气，是人体中最根本的，最重要的气，是人体生命活动的原动力。

中医理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微，藏于肾脏内，通过后天脾胃的运化，和水谷精微的养育才能持续产生。”

听着李逸的解释，吴垒听得惊讶：“先天后天？听着怎么像修仙一样？”

“修仙也是阴阳五行，一脉同源。”

李逸开了句玩笑，才正色提醒：“元气属于先天之气，如果受损，是很难恢复的。

故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。这是《灵枢·五味》里写得清清楚楚的。

饿半天就会气衰，饿一天就气少了。

那些饿死的人，形容枯槁，就是因为元气大损。”

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“我从小到大都没受过大伤，也很少生病，但我叔之前摔过一次，把腰摔坏了，再也干不了重活儿了，现在阴天下雨还腰疼。”

“孕妇产后真的身体会变得好差，好几年都缓不过来！”

黄小明看着弹幕，忍不住紧张问：“我的元气没事吧？”

“你又没有受什么大伤，元气怎么会有事？”

李逸笑着说了句，随即说道：“不过长时间的饥饿也是会有损元气的。

第六百七十章：元气、宗气、营气、卫气 (第1/3页)

“宗气？卫气？”

黄小明听得疑惑：“什么意思？”

“就是人体中气的一种。”

李逸把乳鸽的毛拔了个干净，然后用刀剖开腹部，将内脏取了出来，一边解释：“按照中医理论，人体中的气分为四种，分别是元气，宗气，营气和卫气。

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