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所以会外胫夹。
所以会足底筋膜炎……
但,还是那句话,这就是职业。
就像军人,不可能因为怕死而不上战场。
职业运动员,也不可能因为怕受伤而就不训练。
继续跑呗?
他甚至都没看自己的配速,因为还没习惯根据配速来调整自己的跑步方式,现在是原生态跑者,跟着感觉跑。
只是,大脑不可避免的走神。
意志力消耗到一定程度,也是会衰减的,会无法集中注意力。
此时想到的是——靠,这次亏了啊,竟然是自己一个人跑,没有对手,系统
这代表着楚超目前的状态很稳定,很舒服,且,他对身体的控制力,依旧保持在完美状态。
“这孩子,真他妈棒啊,这个跑步的感觉……”
任云把手机屏幕递给旁边的助手看。
三十多岁的助手笑着点头。
是很棒。
……
楚超没有数圈,只是在感觉,体能濒临到第一个极限点时,看了一眼运动手环。
上面显示的距离,是30.21KM。
自己又很精准的碰到那堵“墙”。
不过,能怎么办?
但……这就是职业。
不止楚超,队内每個成员,都是这么跑过来的。
所以会髂胫束综合征。
所以会半月板受伤。
所以会跟腱炎。
这种“跑感”,跑多了自然就有。
跟打篮球的手感差不多。
场边。
任云看着手机APP,上面是手环传回来的各项数据。
配速的线状图,几乎是一条完美的直线,极其均匀。
这种稳定和精准,就是美感的来源,像是站军姿,或者走正步的士兵。
……
42公里的全程,操场一圈是400米,排除一些细小的误差,楚超要跑将近105圈。
这对于普通人而言,绝对是个天文数字。
百分之九十的人,能跑下十圈就不错了。
看着都觉得很舒服。
其实田径运动,尤其是长跑的观赏性,并不算很强,但技术很稳定的选手,也会有一种和谐的美感。
没有一丝多余的动作。
每一步步幅距离基本一样。
每一次呼吸换气和抬腿间隔的时间,近乎相等。
39、最容易受伤的跑法(三更,求追读!) (第1/3页)
操场上。
楚超正在跑着。
第二次跑马,也不知是心理因素,还是因为加了点,感觉轻松不少。
并没有刻意控制配速,只是以一个自己觉得舒服的速度,快速而持续的跑着。
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