“既然决定了，这两天自行车就别骑了，跑着上下学，我教你们一些跑步的技巧和呼吸方式。

先把体能练出来，然后我在去做一些训练道具，大概十几天以后吧，就开始教你们。”

……

很快，离学校不远的四合院，正房被装修成了练武场一样的地方。

云容、云月就不说了，俩人由于被保护的好，基本上不知道什么叫打架。

一个大男生，居然被安娜这么个小女生保护了，这怎么能行？

……

何雨梁了解了情况以后，若有所思：“云容、云月你们想不想学一下呢？”

云月满眼冒光，但是云容还是觉得有些不妥，云容性子和冉秋叶差不多，让她学这个……

“还是学学吧，至少能保护自己不是。”何雨梁给她下了决定。

然后是格斗要领，宁挨十拳，不挨一肘，宁挨十脚，不挨一膝……

合理的用什么地方接对方的攻击，伤害最小，形成本能。

锁技配合摔跤，尽量不使用完成难度慢，见效慢的锁技，摔跤要做到摔倒以后，立

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辰安和辰光倒是凭借身体素质，有那么一股子莽夫的性质，只不过俩人打架各有风格，辰安从不刚正面，辰光容易上头。

倒是安娜，听着云容和云月说的挺厉害的，其实就几招锁技，而且不太熟练。

之所以能成功，是因为这群孩子根本就没见过这玩意。

既然都知道底了，开始教吧～锁技肯定是要教的，这个以弱胜强的招式，很容易占到便宜。

比如安娜！

第四百七十章是该教你们一些真东西了 (第1/3页)

一顿架打下来，何云月是小脸通红，眼睛都放光了。

何辰安把他们打跑以后，看着妹妹们弄的一身的尘土：“惨喽！云月，你是真坑哥啊，咱爸还在家呢，今天我和辰光等着挨收拾吧！”

何云容平稳了一下呼吸：“没事，到时候我和大伯说。”

何辰光倒是揉了揉肩膀，心里很失落，一共六个人，居然让安娜他们放倒三个，去掉大哥放倒的那一个，自己只能算是一对一赢了，这让何辰面子有点儿放不下去。

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