第二天，重复。第三天，依然如此。

终于有人忍不住了，王强：“郑心老师，跑这些步，跟练体有什么关系？我要做强者，这能当强者吗？”

郑心招牌似的笑了笑，“跑步跟练体没有关系？哼哼，我们哪个强者不是从普通的跑步开始练习的，体能是身体的基础，没有体能那强者也是谈不上的，所以你们必须把基础打牢，以后就算是身体大成了，也必须要不断的练习，保持状态，这才是强者之路。”

众人显然有些不信，某些人这么胖，哪有强者的样子，也从未见他运动过。

徐子超道：“郑心老师，您也是一个强者吧？您能展示一下吗？”。

“哦，不！”

“徐子超，跑十三圈！！！”

“怎么又是我？”徐子超哀叹，可是，没有什么不是，让跑还得跑，众人又是开跑了。临近傍晚，郑心不再安排锻炼，而是讲起了强者的世界，他也觉得有必要让这些孩子们了解真正的强者，了解这武道的世界。也了解他们与强者之间的差距。

“这个世界很大，有很多的强者，按照等级的划分，基本分为金银铜铁石五个级别，一般以身体的强硬程度来划分，金级为最高，身体达到了金级这个级别，那就是可到达所谓的仙人了，金刚不坏，那是一种极致的强大，几乎没有什么可以伤害的了了，而攻击则是毁天灭地，无可抵挡！达到了金级的水准，那是一种质变，一种无法描述的变化，生命的形式也是改变了，生命也很大程度的延长了，可以说

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“就是，就是”。

李放和郭荣祥不停的嘀嘀咕咕。

“嗯，跑步对练体有什么用？”陈东东问道。

众人均是有些沉默，这句话说到了他们的心声，他们来这里是练体的，如果只是这种练习跑步确好像没有什么用，在家里也是可以体能训练的，犯不着来这里花钱跑步。

下午，众人又是来到了操场，没有多久，郑心又是让众人开始了跑步，不过，这次是慢跑，直至天黑。

李放和郭荣祥都是张大了嘴巴，很是吃惊。

宋飞宇，王强，张培云，陈东东也是相当的惊讶，没有想到这郑心老师这么厉害。

徐子超：“嗯，嗯，服气了，服气了，您怎么说我就怎么练”。

“哇，我什么时候能够练成这样？”众人心中都是一阵羡慕。

郑心又是笑了笑：“想要达到老师的程度只有不停的练习，目前，你们仅仅限于体能练习，老师我将在体能、力量、敏捷、身体强度等方面对你们进行集训，以后你们将进行攻击方面的训练，那将由另外的老师负责，现在，你们属于打基础的时间，我希望你们能够打下坚实的基础，这是成为强者的必由之路，好了，全部都有，围着操场跑十圈！！！”

郑心哈哈一笑，虽然笑着，其实心里是不爽的，明显的这帮家伙不相信自己是强者，想想也是，这些家伙都是参加过帝国选拔大赛的，身体素质也还不错，难免会有些傲气，不给他们点颜色，他们哪里肯服气？

“当然，就让你们开开眼！”郑心胖是胖了点，但是表演欲一直都在。

郑心四处看看，指着旁边的一块大石块，足足一人来高，看起来倒像是块岩石，很是厚重，起码也有十厘米厚，一看就知道很坚硬，郑心凝神聚气，突然众人感觉郑心好像变了，身上的肥肉好似滑向了身体的其他部位，整个人好似匀称了很多，浑身充满了力量感，郑心脚步用力一蹬，快速的冲了过去，一拳击在那石块上，众人只觉得眼睛一花，轰然一声巨响，那块石块四分五裂，被郑心击了个粉碎！！！

众人不禁都有些吃惊了，这石块很大很厚，简直一堵石头墙啊，就是拿着钢铁击打，也不见得能击碎，这郑心很厉害啊！

郑心放松下来，又是恢复了胖胖的形态：“怎么样？都服了吗？”

陆地称雄 第五章 郑心的体能训练 (第1/3页)

众人不敢耽搁，赶紧的去吃饭了。狼吞虎咽的，这么大的体力消耗的确很是饥饿。吃饭其实也让宋飞宇相当的吃惊，王强吃饭居然一点不受刚才训练的影响，反而是喊最饿的李放和郭荣祥吃的倒不多，吃了几口就停了下来，可怕的是陈东东，这么瘦的一个小家伙，吃的居然这么多。张培云显然也没什么胃口，吃的也不算多。

吃饭免不了会有些话题，众人很快形成了一种统一的话题，最终形成了一种习惯，这种习惯伴随了他们一年的时间，当然过了几年后又开始怀念这种习惯，那就是骂郑心。当然了，郑心什么都没有动，光动动嘴皮子就将众人搞的身心俱疲的，这种日子也将伴随初练级二班相当长的时间。

“哼，这郑心老师太不像话了，把人往死里练！”

“就是，他胖成那样，自己却是不练，哪有点强者样”。

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