武城林地，云辰没有跟其他弟子一样去重力阵修炼，而是独自一人坐在城中林地，这一坐就是三天。

他尽量的调整自己的呼吸，让自己的身体平静下来，他完全抛弃了以前的那种暴力的修炼方式去压榨身体。

不知过了多久，他终于可以闭上口鼻，不用口鼻呼吸，身体开始呼吸了，外界的气流不断的通过他的身体吐纳。

正常人练体练得是身体，由外而内。而苍冥霸体练得是以气练体由内而外，到了后面练脏就需要用用体内气元之力来冲击，所以真正的练体术还是离不开气元体系，得两条腿走路。

不过云辰不怕，有这位大能前辈的经验与阅历，他的气元体系有足够的资本跟得上练体术。

不但如此，苍冥霸体从一开始就讲述了天地气元的概念，这与他了解到的完全不同。

正常情况下是力破千斤才能吐纳练气，因为倘若肉身的力量达不到，气就不能聚集在丹田，就算吐纳也会不断的流逝，白白浪费时间。

但是苍冥霸体不同，它讲述的不是丹田聚气，而是身体聚气，通过呼吸，让气流流遍全身，先是口鼻，再是全身的毛孔，最后细小到全身细胞，当全身的细胞都跟着呼吸的时候，练体就大成了。

而且苍冥霸体可不只是单纯的练力，它还讲究力量的运用与传递，一拳打出能已点破面，以最小的力量用出最大的效果。

……

云辰用接近三天的时间才把自己的呼吸调整过来，然后用身体呼吸，不过在运转苍冥霸体决冲击身体只用了十息的时间全身就已经脱力了，而且极为痛苦，这也难怪，他的身体力量本身也就六七百斤的力量。

“手抬不起来

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这苍冥是一个全能的大能，气元体系，练体术，阵法，丹药，元纹无一不通晓，当然最为称道的还是练体。

“呼……”

盘坐着的云辰眉头深皱，他在引导身体所呼吸的气流用苍冥霸体决将气流凝化成实质，不断的压缩再压缩，然后用压缩后的气流不断的冲击着全身每一寸地方。

一路横扫过去，云辰只感觉浑身疼痛不已，这是修炼苍冥霸体的痛苦之处，练体本身就是一件痛苦的事。

“极限了……”

第四章 挑衅 (第1/3页)

黑纸的神秘与那些星光灵魂记忆让云辰震惊的同时也有些患得患失，不过他知道想要了解更多一定需要更强大的实力才行，所以与其在这浪费时间研究黑纸，还不如尽快的修炼苍冥霸体来提升实力。

苍冥霸体的本质是将人的肉身炼的坚若磐石，不，用磐石来形容似乎不贴切，应该用神兵来形容，因为修炼到极致肉身坚不可摧，力量惊人。

苍冥霸体的练体与传统的练体不同，传统的练体分为练体十重力，一重一石，十重就是力破千斤。

但苍冥霸体的练体没有十重力一说，只有练体境，练体大成可一力万斤，万斤是什么概念，相当于化元境的高手全力一击。

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