更有甚者会停滞多年无法前进，这也严重阻碍武者实力的提升。而如果基础不牢，在大的境界，比如在炼精化气到练气化神的阶段，甚至可能走火入魔，有生命危险。

所以切记不可心浮气躁，要扎实修炼以实现实力的提升，基础扎实一步一个脚印才能走的更远。”说完意味深长的看了李宸一眼。

然后又接着说道：“除了吸收日月精华的方法提升实力，还可以利用丹药来提升。丹药往往蕴含着极大的能量，能够大幅度提升实力。

有专门炼丹的道人，炼丹人实力不同，丹药的药效也不同，有的实力强大的炼丹师所练出的丹药甚至有起死回生的效用，能够大幅度提升实力。

不同的丹药炼法各不相同，药效也不相同。丹药有一定的辅助作用，但若是依靠丹药提升实力，基础不扎实也容易出现刚才说的情况。

而最基本的就是炼精化气，而炼精化气又分为十个阶段：学徒、筑基、练气、反虚、旋照、开光、灵阶、星阶、月阶、小乘。

每个小的阶段又分为十个品级，同意阶段的不同品级实力也不相同，今日为师便要将你带上修炼之道，教你如何吸收天地精华来提升自身的实力，以达到实力的提升。”

李宸认真的听着师傅说道，字字铭记于心，因为今日将是他踏上修行之路的重要一天，也是今后一切的根本！

灵渊继续说道：“提升实力有诸多的方法，吸收天地精华为最根本的方法，也是最为基础的方法。这对于实力的提升就相当于打地基的作用，只有基础打得好才能修炼更加稳健。

如果基础没有打好，对于后面境界的提升将有极大的影响。就比如说如果基础不牢，在每个小境界的提升，有如筑基到练气实力的提升则会慢许多。

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对于丹药的使用要合理，不然容易出现剧烈的副作用，只能作为修炼的辅助工具，这个定要切记。

除了丹药和打坐修炼，还可以击杀妖兽收取妖兽的妖丹，将妖兽的妖丹予以吸收，也可以快速提升实力。

因为妖兽实力也存在差异，强大的妖兽妖丹的效用更大。因为妖兽也会修炼，所以妖兽的妖丹虽不及丹药，但也是极好的修炼物资。

强大妖兽的妖丹甚至可以让修炼者连升好几个等级。相当于正常修炼几百年的效果，所以妖丹也是修炼者交相争抢的物质。

不过正因

第十一章 修炼的第一步 (第2/3页)

灵渊直接在草垫上打坐，他示意李宸也坐在他的对面，李宸便顺从的坐下。

灵渊见他坐下，便开口了：“今日叫你来，是要与你说道，也就是修行之道。”

灵渊顿了一下便继续说道：“武者修行，拳法，剑法，身法都只是辅助，而最为根本的还是自身的修炼。也就是实力的提升，衡量实力的便是等级。

之前和你说过，大的等级有如：炼精化气，再就是炼气化神，再过来就是炼神还虚，最终达到炼虚合道的境界。

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