我到了后就给他们施了法，众人才散去，之所以让他们这么锻炼，主要是激发他们的潜力，毕竟早已不是修仙最佳时间段了，他们不像海棠那样天生的灵根齐全，如今只能靠这种外力激发，让他们强行适应灵气了。

看着努

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我直接去找一刀了，而海棠那一脸的无耐，嘟着嘴就被师傅东方叫走了。

一刀的刀法可以说是很高级，如同他的名字一样，只需要一刀就可以。

如今他练了冰心诀，在无意间发现阿鼻祖三刀后就练会了，现在真正的成了天下第一刀，不过当他又一次去找海棠时，发现海棠的武功早已超过了他，就决定不能落后，这不在得知是我给他冰心诀后就拜我为师，本以为要经历层层考验，打算跪地不起的时候，我直接收了他为徒。

高高兴兴的学武，但是现在被我设计的体育锻炼法练的头皮发麻。

而当天涯知道后，就被老婆飘絮逼着一起练习。这不，现在这围着城墙带着一百斤跑的两人被路过的人当成了傻子一样围观。

150东征高丽 (第1/2页)

半年过去了，护民山庄在海棠的管理下深的民心。如今天涯也回来了，而在外面玩了半年的云罗也是玩腻了，就带着成是非和小非非回来看皇帝哥哥。

当朱厚照看到自己的妹妹还有那个可爱的外甥小成是非时也是很开心。

而一道与海棠没有子女，这主要是东方对海棠的管理，海棠这半年不断修炼，如今也是进入了宗师境界，但是面对这么快的修炼速度，依然在自己师傅东方面前没讨到多少好处。

这不就跑来我这里诉说，而当我知道后就决定给一刀一次特训，我给海棠说道：一刀也需要修炼，不然你以后受了伤，他还怎么保护你。

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