李凌也没有说什么，拿出五张千元钞票交给鬼王达，然后从鬼王达那里接过秘笈。

从上手的质感，就知道这本秘笈恐怕有一些岁月了，可不是鬼王达卖给何金银那本《九阴真经》能比的。

“怎么样，小子，要不要指点，需要指点的话，另交五千。”

鬼王达再次开口，还是要钱，不过这钱李凌给的心甘情愿，毕竟李凌没学过相关的功法，找鬼王达指点才能很快入门。

收了钱之后，鬼王达脸上笑眯眯的，开始给李凌讲解起来。

“没有了，前辈。”李凌如实回答。

“好吧，那我先传你《龙吟铁布衫》，交费五千。”

鬼王达转身在一个小柜子里，摸摸索索拿出了一本破旧的册子，封面上是毛笔写的‘龙吟铁布衫’五个字，只不过鬼王达最后那句一下子破坏了他高人的形象。

他干咳一声说：“咳咳，我也是混口饭吃，现在都没有人喜欢古拳法了，都喜欢去学看着花哨的跆拳道，可以占便宜的柔道，古拳法的名声已经没落了。”

鬼王达看着李凌炯炯的眼神，有点不好意思了，不过该要的钱还是要的，要不然自己怎么吃饭呀。

“小成境界是身体达到极限。”李凌若有所思，那自己现在达到了身体极限，岂不是已经相当于龙吟铁布衫小成境界。

“达到小成境界身体极限后，继续锻炼下去，便能产生内劲，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强。这个时候武者能举起两千斤以上的重物。”

身体达到极限后便是产生内劲，李凌了然。

“而等到内劲将自身筋脉完全打通，武者百脉具通，练功时会‘筋骨齐鸣’，发出‘虎豹雷音’，就可以超越人体极

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“龙吟铁布衫，分为‘内练’之法和‘外练’之法，在古代天地灵气充沛时，修炼之人修炼‘内练之法’吸收天地灵气化为内力，配合‘外练’之法修炼肉身强度。”

“到了现代，武者不能吸收天地灵气，内练之法不能修炼，龙吟铁布衫修炼者只能修炼‘外练’之法，和内家拳、日本跆拳道、印度古瑜伽术武者一样，通过特定的练法炼化自身精气，用来修炼。”

李凌翻开手中的龙吟铁布衫秘籍，果然里面分为了‘内练法门’和‘外练法门’两个部分。

鬼王达继续说道：“龙吟铁布衫外练之法有一套完整的动作和特定的站桩、呼吸之法，强化身体。

当身体肌肉达到极限之时，便是达到了龙吟铁布衫小成境界，这个时候差不多能举起五百斤的重物。”

第106章 《龙吟铁布衫》 (第1/3页)

“好了，给你说了这么多，你先说说你都会什么，让我看看你的底子如何。”

对于李凌想全部学习自家功法，鬼王达没有什么意外，这在鬼王达的意料之中。

“好的，前辈，我以前当过兵，只学过军用搏击术。”

“额，没有了？”?鬼王达一脸错愕，看李凌精气神，还以为学过什么高明的武功，他却不知道李凌这是被世界种子强化的结果。

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