聚气方面，通过修炼，使得全身穴窍开通，天地间的元气经这些穴窍吸纳进入体内，然后沿着经脉最终聚集在丹田之内。

这里的丹田，与斗灵大陆描述的丹田相差无几，脐下三寸，丹田不是单纯的一个点，却是一个区域。

将通过穴窍吸收的元气，聚集于丹田，然后，把这些元气进行提纯，把其中精华的部分存储在丹田之中，久而久之，元气经过不停的炼化，会结成丹。

这个丹有人称为金丹，而丹田的丹也就是这个丹字，之所以叫做丹田，正是因为可以修炼结丹。

而如果修

当然，静心诀太过简易，只不过用来恢复精神力，实际上并不是单纯的一门修炼功法。而玄门心经也是讲的如何入静，在入静的修炼方法上，却与静心诀有类似之处。

不过，毕竟这玄门心经为修炼秘籍，除了讲述如何入静，放松心情用于修炼，再有就是练气。

他们把斗气比喻成一种能量，通过各种修炼方式，去吸纳天地间的元气，并以全身的穴窍连成经脉，把全身四肢躯干全都形成一个网状的经脉体系。

吸收元气，疏通全身的经脉，于是身体变成一个融会贯通的整体，而通过这种吸纳元气的方法，不仅仅使得身体越来越强悍，同时还有最重要的一个环节，聚气。

吸气，采气，练气，聚气。

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

第841章 练斗气 (第1/3页)

江风一直送出厨房，看她俩远走，才走回去。

其实，不用慧清师太嘱咐，江风也会好好的研究一下《玄门心经》，毕竟，这本秘籍属于武罗大陆的功法，与斗灵大陆的修炼功法有本质的区别。

接下来，江风拿着秘籍直接回了自己的住处，坐在桌前，认真的阅读起来。

这本清心门的基础功法秘籍《玄门心经》，的确与斗灵大陆修炼的功法有本质的区别。江风在看过开篇一部分，立刻眼前一亮，感觉上与自己江家祖传的静心诀有异曲同工之妙。

阅读战灵帝尊最新章节 请关注完美小说网(www.umixs.info)