“师尊，照你这么说的话，如果进入忘我的状态，那岂不是会忘记时间，忘记自己？”

相对于增强精神力，风雨柔还是担心她的安全，如果真的忘记了时间，永无止境的冥想下去，那可真是太可怕了。

“忘我并不是说你忘记了自己，而是说你摒弃了杂念，再者你也不会忘记时间，因为它一直留存在你的脑海里，如果你真的达到忘我境界了，它会为你记忆时间的，等你醒过来，就知道你冥想了多少时间。”

洛清悠细细的向风雨柔解说，以期让风雨柔最快的、最轻松的理解。

风雨柔听着洛清悠的话，不断的将它转变成自己的理解，哪怕

“不错，所谓冥想，就是静坐，但是要在静坐的时候，想办法让自己的精神与天地自然不断的契合，达到忘我的境界，从而遨游于精神的海洋，以达到增强精神力的目的。”

洛清悠继续向着风雨柔解说着：“这是增强精神力最有效的方法，也是最难的一个方法，因为有非常多的人很难静下心来冥想，他们总是被繁杂的琐事侵扰，得不到一刻的安宁。”

“原来还有这么一说啊。”风雨柔听着，不由的点着头，关于冥想她也算明白了一些。

“嗯，虽然冥想很难，但是进入状态，那么精神力是会以飞一般的速度来增强的。”

洛清悠又为风雨柔抛出了一块肉，就看风雨柔去不去吃了。

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第一百三十八章、隔空取物 (第1/2页)

第一百三十八章、隔空取物

“增强精神力最有效的方法，就是冥想。”

“冥想？”

风雨柔闻言，惊疑一声，这冥想也是一种方法吗？

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