据《观世界》记载千年前，金鸣寺的了禅和尚与清风观的得机道人于大玉王朝王都大玉京的封魔柱上相比坐禅，自此一坐便是七年。

七年后的一日两人在众目睽睽下凭空消失不见，惹得封魔柱下的无数黎明百姓纷纷侧目，叹为观止。

传说这二人一人成了仙，一人入了佛。

只是二人坐禅孰胜孰负，无人知晓，只留一段轶事流传于世间。

黄辰此刻静坐，体内轮回往生经默默运转，虽无过往命泉之水，但月光透过窗户被黄辰摄取过来，化为一层淡淡的光辉散落在黄辰身上，这就是月之精华，月之元气。

至于黄辰早已没有了睡觉的习惯，端坐在林三身旁，用打坐代替日常入睡。

打坐又叫静坐，禅坐。

修者闭目盘膝而坐，调息气息出入，双手捏印静放双膝之上，放空脑中一切，断除种种妄念。

此法乃是一项养神修身的极好方法，也是修者最基本的修炼方法，有助于吸收天地元气，能够涵养心性，凝炼神魂。

打坐更是大玉王朝中的不少僧人，道人的必备功课，配合着经书梵文，能够延年益寿，增慧开智。

脏精之境大成则五脏之内皆生出一股精气。

每凝聚出一股精气，自身气力会随之大幅增

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月之精华入体，温养五脏六腑。

黄辰已是气血之境，体内的气血汹涌彭拜，气力延绵，足有万斤，肉身四肢力量的开发已经接近极限，此时若想有所寸进，就不单单只修炼四肢，还需要锻炼五脏，从五脏之精中获取力量，踏入脏精之境。

而想进入武道巅峰七重脏精之境，即需淬炼五脏，即心、肝、脾、肺、肾。

五脏内皆藏有无形之气，故而五脏又称之为五神，分别掌管着人的神、魄、魂、意、志，其中心主神，肺主魄，肝主魂，脾主意、肾主志。

此五神环环相扣，又各有所司。

第三十八章 五脏五神 (第1/3页)

儒林村中，万籁俱寂。

月光洒落人间,无处不可照及。

村子里的人儿都已经早早睡下，整个村子透露出宁静祥和。

林三苦练了一两个时辰的“追星赶月”步法，较弱的身躯早已精疲力尽，回到屋中便开始了酣睡。

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