时间一分一秒的过去，陆云只觉得无聊。而有些同学可能是缺乏运动，或者身体局限，肺活量不大，还没一分钟，觉得憋的头晕，心跳加速，一种马要窒息而死恐惧随之而来。

哗啦，哗啦……

不断的有出水声响起。

将近一分钟的时候，一队23个人，差不多三分之二都出水呼吸。曹克明笑眯眯的冲着他们摆摆手，不用接着练习，而是把目光落在还没出水的人身。

六个人……五个人……四个人。

当然，对于陆云来说，这些都不重要。

他在水的呼吸模式，既不是像鱼儿一样用腮，也用肺部，而是皮肤和水自然而然的交换能量交换。这种形式的能量交换，甚至超过了在陆地的呼吸效率，让他在水更加的强大。

怎么说呢，像它的腾云驾雾一样，纯属本能。

用科学的方式来说，龙是一种三栖高等生物。

计时结束，训练正式开始。陆云有样学样的跟着大家一起，做了个深呼吸，让后把脸贴在水面，没过口鼻。

另一位是第一名许程，他和马超群不一样，出生在南部城市河边的小村子里，从小好水，五岁起和小伙伴在河里摸鱼泡澡。

他练习游泳的第一件事是憋气，小伙伴之间还常有憋气赛，他

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一分半钟的时候，依旧没有出水的仅剩下三人。

马朝群，海边城市恒海市长大，父亲是恒海市潜泳俱乐部的教练，也是十年前打破潜泳记录的华夏第一人，创造了深潜60米，用时3分半的记录。虎父无犬子，他父亲从小带着他游泳，练习潜水，掌握了丰富的潜水经验。

去年，他以18岁的年纪，加入了潜泳俱乐部。自小以挑战父亲的潜泳记录为人生目标。截止目前，他的潜泳到达了三十六米，用时2分07秒，虽然较之父亲有较大差距，但已然是同龄人的佼佼者。

对内的第二记录是由他所创造的，和第一名仅有几秒的差距。不过他的心里十分不服气，因为昨天坐了一夜的火车，没休息好，身体太过疲劳，耗氧量较大，所以有稍微落后了一些。

而这一次，他有心要拿个第一。不过是几秒的差距，稍微咬咬牙，完全可以超越。

【第211章】 人外有人 (第1/3页)

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起老猛那种简单粗暴的训练方式，曹克明的方法明显要科学的多。手机端 m.闭气的要点，是克服内心里的恐惧，尤其是对旱鸭子来讲。人在窒息的时候，因为电脑缺氧，会自然而然的产生恐惧。

还有一点是肺活量了。个体之间存在差异，受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它越大。

它与最大吸氧量存在很高的相关，常用作评价人体素质的指标。

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