阿尔的身体太弱了，绕着石子铺成的后院，来回跑了10圈，也就一千米这样子吧，（后院有一亩地大小）就已经吃不消了，赵宇果断停下步伐，过犹不及，训练量

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而他现在的精神力上限是1.7，按理说能再构建出62颗星星，但他只构建了12颗，剩下的用来构建沙发了，0.5的精神力构建出了一半的沙发，赵宇估计完成这个沙发的话，需要1精神力，到时候他的上限能达到2.2。。

“仍重而道远，修行之路就是这么枯燥，就好像在军队里锻炼身体，锻炼枪感，急不来！”赵宇打了个哈欠，头疼的说道，他回到了自己的卧室，又睡了起来。。

第二天一大早，赵宇醒了，伸了个懒腰后感叹道：“别说，当法爷起码有一点好，睡的香！”

这是赵宇穿越过来后迎接的第二个清晨，他来到了城堡下面的后院，开始绕着院子跑步，阿尔的身子太弱了，赵宇需要好好锻炼，不说练到多牛逼，起码不能连桶水都拎不起来。。

当了两年兵，有个好处是必然的，那就是能吃苦、能坚持，两年强制性训练养成了赵宇的习惯，每天都要跑步，锻炼身体，打军体拳，并不觉得这很累，是负担。

0007：算账小能手 (第1/3页)

“诶，仰着脖子好累，这阿尔真不懂得变通！”赵宇花了一个多小时，构建了12颗星星，摸着其实并没有感觉到酸累的脖子说道。

精神体并不会因为保持一个仰头的姿势，而感觉到累，这纯粹是赵宇的心理作用，这种心理作用让他很不爽，于是他放弃了继续构建星星，反而开始构建起了一把能躺倒的沙发。。

等到赵宇开始头疼时，沙发也才构建出一半，他知道这就是自己的极限了，接下来每天冥想要做的，就是尽自己所能的构建更多，建的越多精神力就越强！

同时他总结了一些构建的经验，比如，要构建一颗星星，需要0.01精神力刻度的精神力上限，阿尔以前的精神力应该是1.08，因为有108颗星星。

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