是有点胖啊，这个可以接受，吴昊顿时笑了：“行，这个，这个，快点教我。”

方云笑笑，对秦晓月说道：“月月，学会懒猪赖圈术可以让我们

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现在吧，大夏纪降临之前，这倒真不是弱点。

当然，从金鸡盼晓术一路那么修行下来之后奠基的效果，自然要单纯修行懒猪赖圈术直接奠基的效果更好。

十二生肖本是一套，锻炼的区域和锻炼的方向各有不同，如若不是吴昊实在是个赖床的葩，方云也不会让他侧重多修懒猪赖圈术了。

吴昊双眼一亮：“这个可以有，副作用是啥？难受不？”

方云笑着说道：“懒猪赖圈术，副作用也很好理解，修炼了这个，会像猪猪一样发胖。”

第十六章 突飞猛进 (第1/3页)

吴昊摸摸自己的脑袋，小声说道：“哥，能不能来点不用起早床能修炼的玩意儿，你知道的，我这辈子最讨厌的，是晨*******党喜欢睡懒觉，大夏纪之后，这家伙也是能睡睡，方云也拿他没办法，长长地呼出一口气，方云轻笑了起来：“我这的确有一种广播体操，懒猪赖圈术，可以睡在床练习，不过，这玩意儿有些副作用，你确定要练？”

正常修炼办法，十二生肖锻体术需要循序渐进，从金鸡盼晓，到玉兔捣药，再到懒猪赖圈，直到大力牛魔拳，把这四样基础奠基功法修完，有很大的机会成为一名真正的战士。 WwW.

但懒猪赖圈术是十二生肖锻体术之一门特的奠基功法，他可以绕开金鸡盼晓和玉兔捣药，直接为修行大力牛魔拳提供根基，只要懒猪赖圈赖得好，一样也能修炼成为真正的战士，缺点，也是副作用，是会发胖。

懒猪赖圈术有个巨大优势，是任何时候都能练，将人的所有零碎空闲时间都利用了起来。懒猪赖圈也有个巨大的缺点，那是需要大吃特吃，在大夏纪初期，还真没有几个战士能够用胡吃海喝去修行，毕竟那个时候，正是物资最为匮乏的时期。

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